焼き肉の日

どもっす


昨日は8/29

焼き肉の日ということで
家族で焼き肉に行ってきました


IMG_6150.jpg


最近外で焼き肉を食べる際は
このお店がお気に入りです♫


なんせ烏龍茶は何杯飲んでも無料ですし(笑)


ただ、昨日は帰り際に豪雨が来まして
長居した分高くつきましたけどwwww


で、昨晩お肉を調子こいて食べたので
今朝はトレーンングをしたのですが・・・・・・・


やっちまいましたね


ダンベル使ったチェストプレスで
左肩に痛みが^^;


幸い大きな怪我にはなりませんでしたが
しばらく安静かな・・・


ここ最近は嫁さんもやる気が出てきたようで
お昼休憩にいつものアプリで腹筋や脚のトレーニングは
ほぼ毎日やってるのでそれ程影響は無いんですけどね


腕をもう少し太くしたいんですけど
しばらく無理かな^^;


明日は定休日で
長女の夏休み最後の日なので
どこか連れて行ってやろうかなと思ってます。


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Author:芝刈りさすけくん
とりあえずここで細々と書きます(笑)
以前の僕を知ってる方も、初めて来られた方もよろしくお願い致します。

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1W:Titleist 917D2 ディアマナB60S
3W:TaylorMade Rocketballz RD-50S
5W:Titleist 915F TitleistSpeeder515 S
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