旬の味覚は美味しいね

どもっす


相変わらず毎日寒いっす


いつになったら春が来るのでしょう・・・・・・・・




ただ、食材は段々と春の味覚が出てきていますね♫



昨日近所の元魚屋さんがやってるスーパーに寄ったら
富山産のホタルイカが出ていたので即購入w

IMG_5010.jpg


かなり身がぷりっぷりで
美味しかったです



ただ・・・・・・・・・



長女8歳
次女4歳


どちらも大好きwwww


20160315.jpg


お父さんは3匹くらいしか食べられませんでした(笑)



ま・・・・いいけど・・・・・・・・・・



ホタルイカはボイルした新鮮なやつを
辛子味噌で食べるのが一番好きです


沖漬けは・・・あんまり好きじゃないwwww



そんなこんなで、昨晩はホタルイカと
湯豆腐で晩酌、子どもたちは揚餃子で晩ごはん


先週の水曜にガッツリとトレーニングで追い込んだのはいいのですが
追い込みすぎて背筋の筋肉痛が全く取れなかったので
しばらくお休みしていた筋トレ


そろそろ鈍ってきた感じがあったので
今朝から再開♫


IMG_5013 (編集済み)


腹筋アプリで30分(計420回)
レッグトレーニングアプリで30分(計200回ちょい)
ダンベルで20分(腕、胸、背筋)


合計1時間20分トレーニング


寒いけどうっすら汗をかきました(笑)



もう少し絞った身体にしたいので
また少し食事の内容を考えたいと思います♫



久々にトレーニングをしたので
身体はだるいですけど、頭はスッキリ!!


今日はいい仕事出来そうです♫
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Comment

[1676]

すげぇなぁ。。。。(笑)


左手小指の靭帯が切れてもーてん
痛いのなんのって(笑)

[1677]

ホタルイカうまそう!富山産ならなおさら
酢味噌でもいいなぁ~
日本酒で♪

[1678] Re: あっじぃーさん

> すげぇなぁ。。。。(笑)
>
>
> 左手小指の靭帯が切れてもーてん
> 痛いのなんのって(笑)


せっかくのラウンド前なのにツイてないですね^^;
悪化させないでくださいよ~!!

[1679] Re: keisongさん

> ホタルイカうまそう!富山産ならなおさら
> 酢味噌でもいいなぁ~
> 日本酒で♪


どこかのタイミングで一緒に飲みに行きたいっすね~♬

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Author:芝刈りさすけくん
とりあえずここで細々と書きます(笑)
以前の僕を知ってる方も、初めて来られた方もよろしくお願い致します。

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3W:TaylorMade Rocketballz RD-50S
5W:Titleist 915F TitleistSpeeder515 S
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