父の日サラダと朝練

どもっす


昨日は父の日でしたね


我が家は、僕の大好きな近所のホルモン屋(ホルモンは苦手w)さんの
持ち帰りのお肉達で鉄板焼きでした

IMG_3306.jpg

赤新さんというお店なのですが
どれも安いんです♫

昨日買ったのは

牛サガリ2人前
カルビ
豚ほほ肉
牛タン
ミノ(嫁用)

これで4000円行かないくらいですからね
しかも旨いし♫


んでもって父の日のサプライズは
子供たちが一生懸命作ったサラダ♫

IMG_3308.jpg


野菜の切り方とかイビツだけど美味しかったです^^


楽しく食べて飲んで
20時半に3人で寝てしまいましたwww


昨晩は比較的涼しくて寝やすかったです^^


で、今朝は朝練

IMG_3309.jpg


最近、調子に波が無くなってきました
フィーリングはいい感じです

水曜は早朝ゴルフなので
身体が動くかどうかだけですね♫


昨晩は少し食べ過ぎた感があったので
今朝の朝食は

IMG_3311.jpg

グレープフルーツ半分と
さくらんぼ10粒でフルーツデトックス♫


朝練前には筋トレもして
今日も体調バッチリっす^^

ただ、心配なのは以前痛めていた左手首

また再発しました^^;


はよ治らんかなー
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とりあえずここで細々と書きます(笑)
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