春だもの、歩くべし

どもっす

段々と暖かくなってきて
ウォーキングにも良い季節になってきました
(花粉やら黄砂飛びまくってるけどw)

今朝もウォーキング

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最初の1.5kmは
久々にゆっくりペースでランニングしてみました

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ランニングの方が負荷も大きいし
トレーニングにもなりますが、膝や足首に
爆弾を抱えてるので、やはりウォーキングの方が安心できますね


戻ってからは子供達を起こす時間まで筋トレ♫

朝にガッツリ動くと、1日頭もスッキリするのでオススメです


まぁ、朝しか時間取れないってのが
この時間に動いてる1番の理由なんですけどね(爆)

さて、店の2階が何やら騒がしいと思ってたら
厨房に生まれ変わってました(笑)

fc2blog_201504041034316f2.jpg


これからの展開が楽しみっす
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Comment

[1305]

新展開(内緒(笑))
頑張ってね

[1306] Re:あっじぃーさん

> 新展開(内緒(笑))
> 頑張ってね

ありがとうございます^^

商店街の他のお店とのコラボ企画なんかも考えてて
少しワクワクしてます♫

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芝刈りさすけくん

Author:芝刈りさすけくん
とりあえずここで細々と書きます(笑)
以前の僕を知ってる方も、初めて来られた方もよろしくお願い致します。

【使用クラブ】
1W:Titleist 917D2 ディアマナB60S
3W:TaylorMade Rocketballz RD-50S
5W:Titleist 915F TitleistSpeeder515 S
UT4:バフラー T-Rail ユーティリティーフレックスS
4I~PW:Titleist AP2 712 NS-PRO950GH S
ウェッジ:Cleveland 588 RTX CBクロムウェッジ 50°56°
パター:TaylorMade RAYLOR G CO72





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