低糖質メニュー&トレーニング

どもっす

トレーニングとともに
ここ1年半ほどは自宅での食事には
色々と気を使ってもらってます(妻にw)


昨晩のメニューは

ブロッコリーと卵のサラダ
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豚肉の生姜焼き(砂糖不使用)
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沖縄もずく(とば屋のポン酢)
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こんにゃくラーメン
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ラーメンのみ1人前
その他は家族四人分の量です


とっても美味しかったです♫
妻も最近はカラダを絞り始めたので
メニューがヘルシーになってきましたw


せっかくヘルシーメニューだったので
今朝はガッツリトレーニング

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腕が上がりませんwwwwww



まあそんな僕よりも忙しくて疲れているのが長女


連日の曳山子供歌舞伎の練習が大変で
朝起こしてもコタツでこんな状態にww

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大変だと思うけどもう少しだから頑張ってね

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プロフィール

芝刈りさすけくん

Author:芝刈りさすけくん
とりあえずここで細々と書きます(笑)
以前の僕を知ってる方も、初めて来られた方もよろしくお願い致します。

【使用クラブ】
1W:Titleist 913D2 ディアマナB60S
3W:TaylorMade Rocketballz RD-50S
5W:Titleist 915F TitleistSpeeder515 S
UT4:バフラー T-Rail ユーティリティーフレックスS
4I~PW:Titleist AP2 712 NS-PRO950GH S
ウェッジ:Cleveland 588 RTX CBクロムウェッジ 50°56°
パター:TaylorMade RAYLOR G CO72





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